Φακές Ψιλές 500gr Salamousas

Τα χαμηλά επίπεδα του εύπεπτου αμύλου και τα υψηλά επίπεδα των αργών αφομοιουμένων αμύλων κάνουν τις φακές, στους ανθρώπους με διαβήτη, πολύ σημαντικές. Το υπόλοιπο 65% του αμύλου είναι ένα ανθεκτικό άμυλο που κατατάσσεται ως RS1, που είναι ένα υψηλής ποιότητας ανθεκτικό άμυλο, το οποίο έχει 32% αμυλόζη. Οι φακές είναι μια καλή πηγή σιδήρου και περιέχουν πάνω από το μισό του ημερήσιου επιτρεπόμενου σιδήρου ενός ατόμου σε μια μερίδα φλιτζανιού.

Δείτε επίσης:

Ρεβύθια Μέτρια 500gr Δικότυλον